赤血球沈降速度(ESR)

定義 身体に炎症や組織破壊を伴う病気をスクリーニングする検査法です。 CRPと組み合わせて判定します。 生活改善提案 異常の場合は、医師に相談してくだ

血小板数(Plt)

定義 血管に傷ができると、その部分に集まって凝固し、出血を止める働きがあります。 生活改善提案 ・脱水の場合は高値になる可能性があります。水分摂取量の

白血球数(WBC)

定義 血液中で細菌やウィルスを撃退します。免疫に役立ちます。 白血球には単球、リンパ球、好酸球、好中球、好塩基球があります。 生活改善提案 ・食事や喫

MCV(平均赤血球容積)

定義 一個の赤血球の平均的な容積を示します。   生活改善提案 【食事】 ・無理なダイエットや偏食は控えましょう。貧血が進みます。 ・肉や魚、大豆など良質のたんぱく質を摂取します